Est-il bon de se faire une infusion le soir ?

Après une journée bien remplie, épuisante, ou stressante, … quoi de plus agréable qu’une bonne infusion pour se détendre le soir, pour se relaxer ou tout simplement se faire plaisir ! Mais voilà : toutes les plantes sont-elles bonnes à prendre le soir, en infusion ? Pas si évident que ça ! Alors

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Pourquoi prendre de la mélatonine ?

Qu’est-ce que la mélatonine ? En ai-je assez dans mon organisme ? Où puis-je en trouver, si j’en manque ? Est-ce sans danger d’en prendre en supplément, sous forme de complément alimentaire ? … Tant de questions que vous vous posez sans doute, sans forcément trouver de réponses. Voyons donc

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Couche Lavable ou Jetable, laquelle choisir ?

Bébé va pointer le bout de son nez et vous hésitez encore sur le type de couche à utiliser. Les jetables sont plus pratiques et faciles à utiliser, oui mais elles génèrent beaucoup de déchets et bon nombre sont toxiques pour la peau de nos bouts de chou. Les lavables

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