Comment détoxifier son corps naturellement ?

On entend souvent parler de détox, un peu partout dans les magazines, à la télé, ou sur le web. C’est comme s’il s’agissait du Graal, quelque chose que tout le monde devrait faire. Pourtant, c’est quelque chose que le corps fait naturellement. Ainsi, pour détoxifier son corps naturellement, il suffit

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Les Bienfaits de la Marche à Pied

Beaucoup diront que le marche à pied n’apporte rien. Mais l’ont-ils essayé pour pouvoir en juger ? J’ai bien envie de dire non ! Comme d’autres, cela fait partie de ce que nous appelons les « croyances limitantes » : nous pensons que cela n’apporte rien donc nous répétons à qui veut

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Les bienfaits de la lecture : pourquoi lire tous les jours ?

Dès notre jeune enfance, nous apprenons à lire. C’est ensuite une chose qui se perd souvent quand on quitte le cursus scolaire. Pourtant, la lecture possède de nombreux avantages et bienfaits. Elle nous permet par exemple de nous cultiver, nous former et apprendre plus de vocabulaire. De nos jours, nous

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