Pourquoi prendre de la mélatonine ?

Qu’est-ce que la mélatonine ? En ai-je assez dans mon organisme ? Où puis-je en trouver, si j’en manque ? Est-ce sans danger d’en prendre en supplément, sous forme de complément alimentaire ? … Tant de questions que vous vous posez sans doute, sans forcément trouver de réponses. Voyons donc

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